中國消費者報濟南訊(記者尹訓銀)春分已過,大地回暖,正是各類野菜生長旺盛的時候,不少消費者開始選購野菜或自己采摘野菜嘗鮮。4月1日,山東省煙臺市消費者協(xié)會提醒廣大消費者要正確識別、選購、安全食用野菜。
春天常見的可食用野菜有薺菜、香椿、蒲公英、馬齒筧等。然而,有些野菜和有毒植物外形相似,比如,香椿與漆樹、野蔥與石蒜等容易混淆。因此,消費者采摘野菜前,務必仔細辨別,不認識、不確定的野菜不采摘,避免誤食有毒植物。同時,消費者應選擇遠離公路、工廠、垃圾場污水溝等環(huán)境采摘野菜。
消費者如需購買野菜,應到正規(guī)超市或農貿市場選購新鮮野菜,避免流動攤販來源不明的野菜;選擇葉片飽滿、無腐爛變質的野菜;謹慎購買顏色異常或氣味刺鼻的野菜。野菜生長環(huán)境復雜,易附著灰塵、蟲卵等,采摘或購買回來后,要用流動的清水反復沖洗,去除表面雜質;對于根部,可適當切除。
食用野菜要注意保鮮,不要長時間存放,以免因儲存不當而使其變質;有的野菜含草酸或亞硝酸鹽,需焯水浸泡后再烹飪;野菜大多屬性寒涼,部分人群不宜過量食用,像脾胃虛寒者,本身消化功能較弱,過多食用可能導致腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。若食用野菜出現(xiàn)頭暈、嘔吐、腹痛腹瀉等不適癥狀,應及時就醫(yī)。















